Alla inlägg den 28 december 2023
Mjau, så här mellan alla helgdagar med god mat och en del godis kan det vara bra att komma ihåg att träna lite.
Här kommer lite träningstips som man enkelt kan utföra mot ett klösträd eller klöstunna.
Men naturligtvis går det lika bra med till exempel en fåtölj...
Dra dig upp och ner med en tass i taget.
Kom ihåg att förankra klorna ordentligt.
Byt tass emellan åt.
Använd sedan både framtassarna samtidigt som du reglerar trycket med baktassarna.
Växla mellan att böja ryggen uppåt, neråt eller rakt upp.
Upprepa så länge som det känns roligt.
Passa på att vässa klorna samtidigt.
Efter detta träningspass kan du med gott samvete äta några godbitar till och sedan ta en tupplur på sisådär 5 timmar.
Minst.
Mjau!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|