Direktlänk till inlägg 27 oktober 2017
Vad säger du Matte?
Är det dags för den andra yoga-lektionen?
Självklart är jag peppad!
Blir det bra så här?
Det är viktigt att använda alla fyra tassar.
Och att ta i ordentligt!
Sen förankrar man baktassarna i soffan, höjer framtassarna över huvudet och kör lite sit-ups.
Det är viktigt att köra åt båda hållen, så man måste vända på sig ibland.
Som sagt, baktassarna...
Näää, jag behöver en paus!
Självklart får man ta pauser och luftar mag-fluffet.
Sen fortsätter man.
Det gäller att jobba hårt med magen, säger Matte.
Avslutningsvis kör man ett tvättpass.
Och sedan får man kasta sig på rygg och vila!
Det är bästa delen, om ni frågar mig...
Man ska ju inte överdriva!
Dessutom gillar jag också tassboll, då blir det en himla fart på mig.
Tassboll är dessutom en team-sport.
Matte blir nämligen också aktiverad efteråt när hon ska hitta bollarna!
De kan ha hamnat precis var som helst, under sängen, under soffan, under tevebänken, under bokhyllan, under ett köksskåp, i en sko i hallen, i matskålen, på soffan eller på bordet...
Jag kommer nog att fortsätta att yoga då och då.
Men tassboll tycker jag faktiskt bättre om!
Tyvärr är det ju omöjligt att fota för att jag springer så blixtsnabbt.
Men huvudsaken är väl att man rör på sig, för då kan man äta fler godis...
Trevlig helg alla katter med servicepersonal!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|